Информация о фильме
Название: Гантельная гимнастика
Жанр: Обучающий видеокурс упражнений
Страна: Россия
Год выпуска: 2010
В ролях: Роман Помазанов
О фильме: Обучающий видеокурс - простых и в тоже время очень полезных упражнений напичкан упражнениями и техниками, посмотрев курс вам уже не пригодиться тренер в работе с гантелями.
Гантели - это один из самых эффективных инструментов для развития тела, тренировки мышц, улучшения телосложения. Остаётся только узнать, как им грамотно воспользоваться. Нужна методика, превращающая простые железки в эффективный инструмент. Такая методика есть!Это гантельная гимнастика. В книге представлено 37 видеороликов длительностью 15-20 секунд. Издание вышло на DVD-диске.


